Poljubi cerkve Dergeorge Pixabay Ljubezen 2625325_1280

Neurochemicals

Se spomnite svojega prvega veselega intimnega poljubca?

Kjerkoli se je zgodilo vaše prvo romantično srečanje, se boste verjetno spomnili vsega ... kraja, vonja, okusa, tega, kar ste nosili, občutka mešanja ustnic, glasbe in občutka intimnosti in upanja za prihodnost. Verjetno se je zgodilo, ko si bil najstnik. Zabavno je biti romantičen pri prvem nastopu, a ste vedeli, da so bile v vaših možganih kaskade nevrokemikalij, ki so omogočale izkušnjo?

Ne bo vzel skrivnosti ljubezni, da bi to vedel, vendar nam bo pomagalo razumeti, zakaj so nekatera čustva in izkušnje tako močni in tvorijo trajne spomine.

Pleasure Neurochemicals

Kaj se je potem zgodilo? Ob prvem vpogledu v našo željo, se srce malo hitreje udari in morda smo se še "žareli" ali začeli znojiti. To je bilo naše stanje vzburjenja adrenalin. Pričakovanje užitka in nagrade, ki nas je pripeljalo do sodelovanja z nekom novim, je sprožila nevrokemikalija "pojdi"  dopamin. (To video povezavo je intervju z enim od strokovnjakov, ki je odkril želene in všečne vidike želje, ki jo posreduje dopamin.) Dopamin pomaga vdelati spomin na čustveni dogodek, še posebej, če o njem nenehno razmišljamo ali se pogovarjamo. Najstniki proizvajajo več dopamina kot odrasli ali otroci in so nanj bolj občutljivi.

Prijetne občutke poljubja in objemu sami bi prišli iz poplav opioidi v nagradnem centru, ki bi se razmahnil tik po dopaminu. Tudi pri dopaminu najstniki proizvajajo več opioidov kot odrasli ali otroci in so nanj bolj občutljivi.

Občutki intimnosti

Iz tega izhaja občutek povezanosti in zaupanja, ki pride, ko nekoga pustimo blizu ali intimno oksitocin. Če ste se počutili zadovoljni in zadovoljni ob pomisleku, da ste našli možnega partnerja, je to verjetno povzročilo povečanje ravni serotonina v možganih. Deluje, ko čutimo vsebino ali občutek položaja v socialni hierarhiji, kot na primer, da smo našli nekoga, ki bi ga ljubil, priložnost za par. Vsak glavobol ali bolečine bi izginile endorfini brcnil, da bi prikril bolečino.

Ta čustveni dogodek se boš dobro spomnil, ker je bil primitivnemu možganu dogodek, ki se spreminja v življenju. V možganih vam bo ustvarila močno spominsko pot, ki vas opomni na prijetne občutke in vas spodbuja, da znova ponavljate ponovitev.

Kaj se je zgodilo potem?

Če bi se tvoja ljubica vrnila v stik in si želela datum, bi tvoje srce spet preskočilo ritem skupaj s ciklom srečnih nevrokemikalij v pričakovanju užitka in misli o možni srečni prihodnosti skupaj.

Če pa se on ali ona ne bi zares zanimala za drugo srečanje, bi verjetno proizvedli Kortizolstres nevrokemični, ki je povezan tudi z depresijo. Razmišljanje neprekinjeno na maničen način o osebi ali situaciji, kaj ste vi / ti storili ali kaj naredili, je lahko posledica učinka nizkih ravni serotonina. To najdemo tudi v obsesivno kompulzivni motnji. Jeza na frustracije našega cilja ali želje lahko privede do duševne motnje če se ne naučimo drugače razmišljati o situaciji.

Preveč dopamina in premalo serotonina, nevrotransmiterjev možganske poti užitka in sreče, vplivata na naše razpoloženje. Ne pozabite pa, da veselje in sreča nista ista stvar. Dopamin je "nagrajeni" nevrotransmiter, ki našim možganom sporoča: "To se počuti dobro, želim več in hočem zdaj." Toda preveč signalizacije dopamina vodi v zasvojenost. Serotonin je "zadovoljen" nevrotransmiter, ki našim možganom pravi: "To je dobro. Imam dovolj. Nočem in ne potrebujem več. " Premalo serotonina pa vodi v depresijo. V idealnem primeru bi moralo biti oboje v optimalni zalogi. Dopamin poganja serotonin. In kronični stres poganja oba.

Učenje biti zadovoljni in ne išče nenehnega povečevanja stimulacije je ključna življenjska lekcija za učenje. Torej je učenje, da upravljamo svoje misli, fantazije in čustva.

Knjiga Lorette Breuning se imenuje "Srečne navade srečnega možganov"In njo spletna stran poskrbite za zabaven uvod v naše vesele in nesrečne nevrokemikalije.

<< Nevroplastičnost                                                                                                         Sistem nagrajevanja >>

Natisni prijazno, PDF in e-pošta