Poljubi cerkve Dergeorge Pixabay Ljubezen 2625325_1280

Neurochemicals

Se spomnite svojega prvega veselega intimnega poljubca?

Kjerkoli se je zgodilo vaše prvo romantično srečanje, se boste verjetno spomnili vsega ... kraja, vonja, okusa, tega, kar ste nosili, občutka mešanja ustnic, glasbe in občutka intimnosti in upanja za prihodnost. Verjetno se je zgodilo, ko si bil najstnik. Zabavno je biti romantičen pri prvem nastopu, a ste vedeli, da so bile v vaših možganih kaskade nevrokemikalij, ki so omogočale izkušnjo?

Ne bo vzel skrivnosti ljubezni, da bi to vedel, vendar nam bo pomagalo razumeti, zakaj so nekatera čustva in izkušnje tako močni in tvorijo trajne spomine.

Pleasure Neurochemicals

Kaj se je potem zgodilo? Ob prvem vpogledu v našo željo, se srce malo hitreje udari in morda smo se še "žareli" ali začeli znojiti. To je bilo naše stanje vzburjenja adrenalin. Predvidevanje užitka in nagrade, ki nas je pripeljalo do tega, da sodelujemo z nekom, ki je bil nov, je povzročil ne-kemični dopamin. (Ta video povezava je intervju s strokovnjaki, ki so odkrili želene in všeč vidike želje, ki jih posreduje dopamin.) Dopamin pomaga vtisniti spomin na čustveni dogodek, še posebej, če o tem razmišljamo ali govorimo. Najstniki proizvajajo več dopamina kot odrasli ali otroci in so bolj občutljivi na njega.

Prijetne občutke poljubja in objemu sami bi prišli iz poplav opioidi v nagrajevalnem centru, ki bi spurted takoj po dopaminu. Tudi pri dopaminu najstniki proizvajajo več opioidov kot odrasli ali otroci.

Občutki intimnosti

Iz tega izhaja občutek povezanosti in zaupanja, ki pride, ko nekoga pustimo blizu ali intimno oksitocin. Če ste se počutili zadovoljni in zadovoljni ob pomisleku, da ste našli možnega partnerja, je to verjetno povzročilo povečanje ravni serotonina v možganih. Deluje, ko čutimo vsebino ali občutek položaja v socialni hierarhiji, kot na primer, da smo našli nekoga, ki bi ga ljubil, priložnost za par. Vsak glavobol ali bolečine bi izginile endorfini brcnil, da bi prikril bolečino.

Ta čustveni dogodek se boš dobro spomnil, ker je bil primitivnemu možganu dogodek, ki se spreminja v življenju. V možganih vam bo ustvarila močno spominsko pot, ki vas opomni na prijetne občutke in vas spodbuja, da znova ponavljate ponovitev.

Kaj se je zgodilo potem?

Če bi se tvoja ljubica vrnila v stik in si želela datum, bi tvoje srce spet preskočilo ritem skupaj s ciklom srečnih nevrokemikalij v pričakovanju užitka in misli o možni srečni prihodnosti skupaj.

Če pa se on ali ona ne bi zares zanimala za drugo srečanje, bi verjetno proizvedli Kortizolstres nevrokemični, ki je povezan tudi z depresijo. Razmišljanje neprekinjeno na maničen način o osebi ali situaciji, kaj ste vi / ti storili ali kaj naredili, je lahko posledica učinka nizkih ravni serotonina. To najdemo tudi v obsesivno kompulzivni motnji. Jeza na frustracije našega cilja ali želje lahko privede do duševne motnje če se ne naučimo drugače razmišljati o situaciji.

Preveč dopamina in ne dovolj serotonina, nevrotransmiterjev možganskih "užitkov" in "sreče", vplivata na naše razpoloženje. Ne pozabite, da užitek in sreča nista ista stvar. Dopamin je »nagradni« nevrotransmiter, ki pove našim možganom: »To je dobro, želim več.« Toda preveč signaliziranja dopamina vodi v odvisnost. Serotonin je »zadovoljni« nevrotransmiter, ki pove našim možganom: »To je dobro. Dovolj imam. Ne želim in ne potrebujem več. «Toda premalo serotonina vodi v depresijo. Idealno bi bilo, da bi oba imela optimalno oskrbo. Dopamin izloča serotonin. In kronični stres se spušča oboje.

Učenje biti zadovoljni in ne išče nenehnega povečevanja stimulacije je ključna življenjska lekcija za učenje. Torej je učenje, da upravljamo svoje misli, fantazije in čustva.

Knjiga Lorette Breuning se imenuje "Srečne navade srečnega možganov"In njo spletna stran poskrbite za zabaven uvod v naše vesele in nesrečne nevrokemikalije.

<< nevroplastičnost Nagradni sistem >>

Natisni prijazno, PDF in e-pošta