nagradni sistem

Nagradni sistem

Da bi razumeli, zakaj nas spodbujajo okusna hrana, ljubezen dotik, spolna želja, alkohol, heroin, pornografija, čokolada, igre na srečo, družabni mediji ali spletno nakupovanje, moramo vedeti o sistemu nagrajevanja.

O nagradni sistem je eden najpomembnejših sistemov v možganih. To vodi naše vedenje do prijetnih dražljajev, kot so hrana, spol, alkohol itd. Odganja pa nas od bolečih, ki zahtevajo več energije ali napora, kot so konflikt, domače naloge itd. Oglejte si ta kratek videoposnetek o vlogi amygdala, naš notranji alarmni sistem.

V sistemu nagrajevanja čutimo čustva in jih obdelujemo, da začnemo ali ustavimo dejanje. Sestavljen je iz skupine možganskih struktur v jedru možganov. Pretehtajo, ali naj se vedenje ponovi ali ne in si ustvarijo navado. Nagrada je spodbuda, ki spodbuja apetit do spreminjanja vedenja. Nagrade običajno služijo kot ojačevalci. To pomeni, da nas prisilijo, da ponavljamo vedenje, ki ga (nezavedno) dojemamo kot dobro za naše preživetje, tudi če ni. Užitek je za spodbudno vedenje boljša nagrada ali spodbuda kot bolečina. Korenček je boljši od palice itd.

Striatum

V središču sistema nagrajevanja je striatum. Območje možganov ustvarja občutke nagrade ali užitka. Funkcionalno striatum usklajuje več vidikov mišljenja, ki nam pomagajo pri odločitvi. Sem spadajo načrtovanje gibanja in ukrepov, motivacija, okrepitev in zaznavanje nagrad. Tam možgani v nanosekundi pretehtajo vrednost dražljaja in pošljejo signale »pojdi« ali »drži se stran«. Ta del možganov se najbolj opazno spremeni zaradi zasvojenosti ali motnje zlorabe substanc. Navade, ki so postale globoke rute, so oblika "patološkega" učenja, to je učenja brez nadzora.

To je koristen kratek TED pogovor o temi Plezalna past.

Vloga dopamina

Kakšna je vloga dopamina? Dopamin je nevrokemikalija, ki povzroča aktivnost v možganih. Na tem deluje sistem nagrajevanja. Ima različne funkcije. Dopamin je nevrokemična snov »pojdi«, ki nas žene do dražljajev ali nagrad in vedenj, ki jih potrebujemo za preživetje. Primeri so hrana, seks, vezi, izogibanje bolečinam itd. To je tudi signal, ki nas spodbudi k gibanju. Na primer, ljudje s Parkinsonovo boleznijo ne predelujejo dovolj dopamina. To se kaže kot sunkoviti gibi. Ponavljajoči se izbruhi dopamina "krepijo" živčne poti, da želimo ponoviti vedenje. Je ključni dejavnik, kako se česa naučimo.

V možganih je zelo skrbno uravnotežen. Glavna teorija o vlogi dopamina je vzpodbudnost teorija. Gre za to, da si želimo, ne pa všeč. Sam občutek užitka izvira iz naravnih opioidov v možganih, ki povzročajo občutek evforije ali povišane telesne temperature. Dopamin in opioidi delujejo skupaj. Ljudje s shizofrenijo ponavadi prekomerno proizvajajo dopamin, kar lahko povzroči duševne nevihte in ekstremna čustva. Pomislite na Zlatokos. Ravnovesje. Pretirano uživanje hrane, alkohola, mamil, pornografije itd. Krepi te poti in lahko pri nekaterih povzroči odvisnost.

Dopamin in užitek

Količina dopamina, ki jo možgani sproščajo pred vedenjem, je sorazmerna z njenim potencialom za zagotavljanje užitka. Če doživimo užitek s snovjo ali dejavnostjo, nastali spomin pomeni, da pričakujemo, da bo spet prijeten. Če stimulans krši naše pričakovanje, je bolj prijeten ali manj prijeten, zato bomo naslednjič, ko naletimo na stimulacijo, naredili bolj ali manj dopamina. Droge ugrabijo sistem nagrajevanja in na začetku proizvajajo višje ravni dopamina in opioidov. Po tem, ko se možgani navadijo na dražljaje, potrebuje več dodatnega dopamina, da dosežejo visoko vrednost. Z drogami potrebuje uporabnik več enakega, toda s porno kot spodbudo, možgani potrebujejo nove, drugačne in bolj šokantne ali presenetljive, da bi dosegle visoko.

Uporabnik vedno lovi spomin in izkušnjo prve evforične višine, vendar je na koncu razočaran. Ne morem dobiti nezadovoljstva. Tudi uporabnik lahko čez nekaj časa "potrebuje" pornografijo ali alkohol ali cigareto, da bo ostal boleč zaradi nizkega dopamina in stresnih odtegnitvenih simptomov. Od tod začarani krog odvisnosti. Pri osebi, ki uživa snov ali je vedenjsko odvisna, se "potreba po uporabi", ki jo povzročajo nihanja ravni dopamina, lahko počuti kot potreba po preživetju "življenje ali smrt" in vodi do zelo slabega odločanja, da bi bolečino ustavila.

Glavni vir dopamina

Glavni vir dopamina v tem predelu možganov (striatum) nastaja v ventralnem tegmentalnem območju (VTA). Nato gre v jedro nakopičenja (NAcc), nagradno središče, kot odziv na pogled / napoved / pričakovanje nagrade in naloži sprožilec, pripravljen za akcijo. Naslednje dejanje - motorična / gibalna aktivnost, ki se aktivira z vzbujevalnim signalom "pojdi" ali zaviralnim signalom, kot je "stop", bo določen s signalom iz predfrontalne skorje, ko bo obdelal informacije. Več kot je dopamina v nagradnem centru, bolj se dražljaj zazna kot nagrado. Ljudje z neobvladljivimi vedenjskimi motnjami ali odvisnostmi proizvajajo prešibek signal iz predfrontalne skorje, da bi zavirali željo ali impulzivno delovanje.

<< Nevrokemikalije                                                                                                   Mladostniški možgani >>

Natisni prijazno, PDF in e-pošta