brez vrednosti

Mentalni učinki pornografije

»Vaše življenje se spremeni, ko dobro poznate svoje možgane. Krivdo je treba izvzeti iz enačbe, ko ugotoviš, da obstaja biološka osnova za določena čustvena vprašanja, "pravi psihiater dr. John Ratey (P6 Uvod v knjigo" Spark! ").

Spoznavanje vpliva pornografije na možgane je najpomembnejši dejavnik, ki ljudem pomaga premagovati širok spekter negativnih duševnih in fizičnih učinkov zaradi prekomerne uporabe pornografije. Ti učinki segajo od možganske megle in socialne anksioznosti do depresije in prevratov. Tudi tri ure pornografije na teden lahko povzročijo opazno zmanjšanje sive snovi na ključnih področjih možganov. Kadar so možganske povezave, to vpliva na vedenje in razpoloženje. Nenehno preganjanje s hardcore internetnim pornografom lahko pri nekaterih uporabnikih razvije kompulzivno uporabo, celo zasvojenost, ki bistveno posega v vsakdanje življenje in življenjske cilje. Uporabniki se pogosto pogovarjajo o tem, da se pri vsakodnevnih užitkih počutijo otopele. Oglejte si ta petminutni video, kjer: a nevrokirurg pojasni možganske spremembe. Tukaj je a povezava do glavnih raziskav in študij o slabšem duševnem in čustvenem zdravju ter slabših kognitivnih (miselnih) rezultatih. Ti rezultati vplivajo na sposobnost uporabnika, da se v šoli, na fakulteti ali v službi dobro uspe.

Spodnji seznam določa glavne učinke, ki jih opažajo zdravstveni delavci in obnavljajoče uporabnike na spletnih straneh za obnovitev, kot so NoFap in Ponovni zagon. Številnih simptomov ne opazimo, dokler uporabnik nekaj tednov ne odneha.

Pregled pornoloških tveganj

Navada pornografije lahko povzroči naslednje težave:

Družbena izolacija
  • umik iz družbene dejavnosti
  • razvijanje skrivnega življenja
  • laganje in zavajanje drugih
  • postajajo samovšečni
  • izbiranje pornografije nad ljudmi
Mood Disorders
  • občutek razdražljivosti
  • občutek jeze in depresije
  • doživljajo nihanje razpoloženja
  • prodorna tesnoba in strah
  • počuti se nemočno v odnosu do pornografije
Spolno objektiviziranje drugih ljudi
  • obravnavanje ljudi kot spolnih objektov
  • presojati ljudi predvsem po njihovih telesnih delih
  • doživljajo nihanje razpoloženja
  • nespoštovanje potreb drugih po zasebnosti in varnosti
  • biti neobčutljiv za spolno škodljivo vedenje
Vključevanje v tvegano in nevarno vedenje
  • dostop do pornografije v službi ali šoli
  • dostop do slik zlorabe otrok
  • sodelovanje v ponižujočih, nasilnih, nasilnih ali kriminalnih spolnih aktivnostih
  • produciranje, distribucija ali prodaja pornografskih izdelkov
  • ukvarjanje s fizično nevarnim in škodljivim seksom
Nesrečni intimni partner
  • zvezo omejuje nepoštenost in prevara o uporabi pornografije
  • partner na porniče gleda kot na nezvestobo, tj. na varanje
  • partner je vse bolj razburjen in jezen
  • odnos se poslabša zaradi pomanjkanja zaupanja in spoštovanja
  • partner skrbi za dobrobit otrok
  • partner se počuti spolno neustrezno in mu grozi pornografija
  • izguba čustvene bližine in medsebojnega spolnega užitka
Spolne težave
  • izguba zanimanja za seks s pravim partnerjem
  • težave pri vzbujanju in / ali doseganju orgazma brez pornografije
  • vsiljive misli, fantazije in slike pornografije med seksom
  • postajajo spolno zahtevni in v spolnosti grobi
  • imajo težave pri povezovanju ljubezni in skrbi s seksom
  • občutek spolnosti izpod nadzora in kompulzivnosti
  • povečano zanimanje za tvegan, ponižujoč, nasilen in / ali nezakonit seks
  • naraščajoče nezadovoljstvo s seksom
  • spolne disfunkcije - nezmožnost orgazma, zamudna ejakulacija, erektilna disfunkcija
Samovšečnost
  • občutek ločenosti od osebnih vrednot, prepričanj in ciljev
  • izguba osebne integritete
  • poškodovana samopodoba
  • vztrajni občutki krivde in sramu
  • občutek pod nadzorom pornografije
Zanemarjanje pomembnih področij življenja
  • osebno zdravje (pomanjkanje spanja, izčrpanost in slaba samooskrba)
  • družinsko življenje (zapostavljanje partnerja, otrok, hišnih ljubljenčkov in gospodinjskih obveznosti)
  • delovne in šolske dejavnosti (zmanjšano osredotočenost, produktivnost in napredek)
  • financ (poraba za pornografsko izčrpavanje virov)
  • duhovnost (odtujenost od vere in duhovne prakse)
Zasvojenost s pornografijo
  • hrepenenje po porniču intenzivno in vztrajno
  • težave pri nadzoru misli ali izpostavljenosti in uporabi pornografije
  • nezmožnost prekinitve uporabe pornografije kljub negativnim posledicam
  • ponavljajoče se neuspehe pri prenehanju uporabe pornografije
  • ki zahtevajo bolj ekstremno vsebino ali intenzivno izpostavljenost pornografskim izdelkom, da dobijo enak učinek (simptomi navade)
  • čutite nelagodje in razdražljivost, kadar ste prikrajšani za porniče (odtegnitveni simptomi)

Zgornji seznam je prilagojen iz knjige "Pornografska past”Avtor Wendy Malz. Za podporo raziskavam glejte spodaj.

Odvisnost

Najosnovnejši učinek gledanja preveč internetne pornografije ali celo igranja iger je, kako vpliva na spanec. Ljudje naslednji dan končajo "ožičeni in utrujeni" in se ne morejo osredotočiti na delo. Nenehno pikanje in iskanje takšne nagrade za dopamin lahko privede do globoke navade, ki jo je težko ugnati. Prav tako lahko povzroči "patološko" učenje v obliki zasvojenosti. Takrat uporabnik še naprej išče snov ali dejavnost kljub negativnim posledicam - tako kot težave v službi, doma, v odnosih itd. Napadljiv uporabnik doživi negativne občutke, kot sta depresija ali počutje, ko izgubi zadetek ali navdušenje. To jih znova in znova pripelje k ​​temu, da poskusijo povrniti občutke vzburjenja. Zasvojenost se lahko začne, ko se poskušate spoprijeti stres hkrati pa povzroči, da se uporabnik počuti tudi stresno. To je začaran krog.

Ko je naša notranja biologija zunaj ravnotežja, naši racionalni možgani poskušajo razlagati, kaj se dogaja, na podlagi preteklih izkušenj. Nizek dopamin in izčrpavanje drugih povezanih nevrokemičnih snovi lahko povzročijo neprijetne občutke. Vključujejo dolgčas, lakoto, stres, utrujenost, nizko energijo, jezo, hrepenenje, depresijo, osamljenost in tesnobo. Kako si 'razlagamo' svoje občutke in možni vzrok stiske, vpliva na naše vedenje. Šele dokler ljudje ne zapustijo porniča, se ne zavedajo, da je bila njihova navada vzrok za toliko negativnosti v njihovem življenju.

Samozdravljenje

Pogosto si prizadevamo za samozdravljenje negativnih občutkov z več svoje najljubše snovi ali vedenja. To počnemo, ne da bi se zavedali, da je morda pretirano popuščanje v takšnem vedenju ali vsebini sprožilo nizke občutke. Učinek mamitve je nevrokemični odboj. Na Škotskem uživalci alkohola, ki naslednji dan trpijo zaradi mamitve, pogosto uporabljajo znan izraz. Govorijo o "dlaki psa, ki vas je ugriznil". To pomeni, da imajo še eno pijačo. Na žalost za nekatere ljudi to lahko privede do začaranega kroženja popivanja, depresije, pihanja, depresije in tako naprej.

Preveč porno ...

Učinek gledanja preveč, zelo spodbudnega porniča lahko privede tudi do mamanja in depresivnih simptomov. Morda je težko razumeti, kako imata lahko uživanje pornografije in uživanje drog enak splošen učinek na možgane, vendar pa. Možgani se odzivajo na stimulacijo, kemično ali kako drugače. Učinki pa se ne ustavijo ob mamici. Nenehna prekomerna izpostavljenost temu materialu lahko povzroči spremembe možganov z učinki, ki lahko vključujejo naslednje:

Romantični partnerji

Raziskave kažejo, da je uživanje pornografije povezano z a pomanjkanje zavzetosti do romantičnega partnerja. Navaditi se na nenehne novosti in vedno večjo stopnjo vzburjenosti, ki jih prinaša pornografija, in misel, da bo morda v naslednjem videoposnetku še kdo 'bolj vroč', pomeni, da njihovih resničnih življenjskih partnerjev ne motijo ​​več. Lahko ustavi ljudi, ki želijo vlagati v razvoj resničnega življenjskega odnosa. To ukazuje bedo skoraj vsem: moškim, ker jim ne koristijo toplina in interakcija, ki jo prinašajo resnični življenjski odnosi; in ženske, ker nobena kozmetična dodatnost ne more zadržati moškega, katerega možgani so pogojeni, da potrebujejo nenehne novosti in nenaravno raven stimulacije. Gre za nepridiprave.

Tudi terapevti opažajo velik porast ljudi, ki iščejo pomoč zaradi zasvojenosti z aplikacijami za zmenke. Ponarejena obljuba, da je z naslednjim klikom ali povlecitvijo vedno nekaj boljšega, ljudi ustavi, da se osredotočijo na spoznavanje samo ene osebe.

Družbeno delovanje

V študiji univerzitetnih moških je dr. težave s socialnim delovanjem povečala porast porabe pornografije. To se je nanašalo na psihosocialne probleme, kot so depresija, tesnoba, stres in zmanjšano družbeno delovanje.

• Ugotovljena je bila študija o izobraženih korejskih moških v njihovih 20-ih prednost za uporabo pornografije za doseganje in ohranjanje spolnega vznemirjenja. Zdelo se jim je bolj zanimivo kot seksati s partnerjem.

Akademski dosežek

Poraba pornografije je bila eksperimentalno prikazana zmanjšati zmožnost posameznika, da odloži zadovoljstvo za bolj dragocene prihodnje nagrade. Z drugimi besedami, gledanje pornografije je manj logično in manj ste sposobni sprejemati odločitve, ki so očitno v vašem lastnem interesu, kot so na primer domače naloge in študij najprej, namesto da bi se samo zabavali. Dajanje nagrade pred naporom.

• V študiji starih dečkov 14, višja raven pornografije interneta je povzročila a tveganje za zmanjšanje akademske uspešnosti, pri čemer so učinki vidni šest mesecev kasneje.

Več porno moških gleda ...

Čim več pornografije gleda moški, večja je verjetnost, da jo bo uporabljal med seksom. Lahko mu da željo po igranju porno scenarijev s svojim partnerjem namerno pričarali podobe pornografije med seksom, da bi ohranili vzburjenost. To vodi tudi do skrbi glede lastne spolne predstave in telesne podobe. Poleg tega je bila večja uporaba pornografije negativno povezana z uživanjem spolno intimnega vedenja s partnerjem.

Nizka spolna želja

V eni izmed študij so študenti na koncu srednje šole poročali o močni povezavi med visoko stopnjo porabe pornografije in nizka spolna želja. Četrtina rednih potrošnikov v tej skupini je poročala o nenormalnem spolnem odzivu.

• 2008 študija spolnosti v Ljubljani Francija ugotovilo, da 20% moških 18-24 "ni zanimanje za spolnost ali spolno aktivnost". To je zelo v nasprotju s francoskim nacionalnim stereotipom.

• Na Japonskem v 2010: uradna vlada Raziskava Ugotovili so, da moški 36%, stari 16-19, "nimajo interesa za seks ali imajo odpor do njega". Raje virtualne lutke ali anime.

Morfing spolnih okusov ...

Pri nekaterih ljudeh je lahko nepričakovano morfing spolnih okusov ki se obrnejo, ko prenehajo uporabljati porniče. Tu so vprašanja naravnost ljudje, ki gledajo gejevski porno, geji gledajo naravne pornografije in veliko različic. Nekateri ljudje razvijajo tudi fetiše in zanimanja za spolne stvari zunaj njihove naravne spolne usmerjenosti. Ni pomembno, kakšna je naša usmeritev ali spolna identiteta, kronična prekomerna uporaba internetne pornografije lahko povzroči resne spremembe v možganih. Spreminja tako možgansko strukturo kot delovanje. Ker je vsak edinstven, ni enostavno reči, koliko pornografije je dovolj za samo užitek, preden začnejo povzročati spremembe. Sprememba spolnih okusov pa kaže na spremembe možganov. Vsak možgani bodo reagirali drugače.

pridobivanje pomoči

Oglejte si naš razdelek o Zapusti porno za veliko pomoči in predlogov.

<< Balance & Disbalance Fizični učinki >>

Natisni prijazno, PDF in e-pošta