Priporočene Knjige

Vaš možganec na porno

Vedno priporočamo knjigo Garyja Wilsona "Vaš možganec na pornografski internetni pornografiji in nastajajoča znanost odvisnosti"Ker določa ključno znanost na tem področju. Še posebej je dobro razložiti mladostniškega razvoja možganov na popolnoma dostopen način in je polna odličnih zgodb ljudi, ki delajo na okrevanju. Temelji na uspešnem pogovoru TEDx Velik porno eksperiment ki je imela več kot milijon ogledov na YouTubu in je bila prevedena v jezike 9.

človek prekinjen

Stanford profesor emeritus socialne psihologije, Philip Zimbardo (Stanford Prison Experiment) je sodeloval z Nikito Coulombe, da bi ustvaril odlično knjigo, imenovano Človek je prekinjen - zakaj se mladi borejo in kaj lahko storimo glede tega. Zgradba na lastnem kratkem, vendar razpravljalnem TED govoru, Demise of the Guys, Zimbardo in Coulombe sta postavila družbenih, gospodarskih in okoljskih dejavnikov ki danes oblikujejo mlade moške in jih vodijo do enostavnih nagrad, najdenih na internetu.

navade-srečni-možgani

Če vam je všeč risan film Inside Out, vam bo to všeč bolj napreden, vendar kljub temu preprost vodnik za ključ nevrokemikalije ki vplivajo na naše vedenje in navade. je Navade veselega možganov, preusmerite možgane, da bi povečali nivo serotonina, dopamina, oksitocina in endorfina dr. Loretta Graziano Breuning. Loretta je prijazno sprejela povabilo TRF-a, da v juniju v Melting Potu v Edinburghu govori. Soba je bila zapakirana in pogovor je bil zelo dobro sprejet.

ponastavite otroke-možgane

Ponastavite možgane svojega otroka - 4-tedenski načrt za prekinitev zlorab, dvigovanje ocen in povečanje socialnih znanj dr. Victoria Dunckley, otrok psihiater. Ocenjuje, da 80% otrok, ki jih vidi, nimajo težav z duševnim zdravjem (kot je ADHD, depresija, anksioznost itd.), Za katere so bili diagnosticirani in zdravili. Dr. Dunckley je ugotovil, da po 3-u do 4-tedenskega zaslona hitro se simptomi "elektronskega sindroma zaslona" v večini primerov zmanjšajo ali izginejo. Predstavlja znanost in prepričljiv primer za digitalno detoksikacijo.

odvisnost od seksa - 101sex-zasvojenost-101-the-workbook

To je par knjig drug zelo izkušen ameriški terapevt, Rob Weiss, LCSW, CSAT-S. Od tega smo se veliko naučili Seksualna odvisnost 101 - vodnik za zdravljenje spolnosti, pornografije in ljubezni. Ima spremljevalca Vodič po delavnici 24 Dokazane vaje za vodenje seksualne odvisnosti. Veliko dela je opravil z LGBT + skupnosti.

how-to-recover-from-kiber-pornografija-zasvojenost

Če ste psihoterapevt ali svetovalec, ki se ukvarja predvsem z vprašanji internetne pornografije najstniki vas morda zanima knjiga, imenovana "Kako se spoprijeti z zasvojenostjo s cyber pornografijo - Delovni zvezek za najstniške Cyber ​​Pornography"Christopher Mulligan LCSW. Mulligan je izkušen ameriški terapevt, ki določa program za obnovo 16-tedna. Je samopublikovana knjiga in ima nekaj tipkanj, sicer je odličen vir. Temelji na naukih strokovnjakov na področju, kot so zdravnik dr. Patrick Carnes in akademiki dr. David Delmonico in dr. Elizabeth Griffin.

sex-like-in-social-media

Seks, všeč in socialni mediji - govorimo s svojimi najstniki v digitalni dobi ki sta jo ustanovila Allison Havey in Deana Puccio, (ameriška s sedežem v Londonu) ustanovitelj projekta RAP. To je zelo berljiva knjiga dve materi mladostnikov 5 s praktičnimi nasveti za starše, ki živijo v resničnosti najstniškega življenja danes. Prav tako se v šolah pogovarjajo o vplivu interneta na najstniško vedenje in dobro počutje.

Natisni prijazno, PDF in e-pošta