Spomin

Spomin in učenje

"Namen spomina je, da se ne spomnimo preteklosti, temveč da predvidimo prihodnost. Pomnilnik je orodje za napovedovanje. "

Alain Berthoz

Tukaj sta dva uporabna TED pogovora o moči učenja.

Prvi je Stanford profesor Carol Dweck na moč prepričanja, da se lahko izboljšamo. Njena ideja je, da »trud in težava« pomeni, da naši nevroni vzpostavljajo nove povezave, ko se učimo in izboljšujemo. To je nato združeno z voljom za pomoč pri gradnji sive snovi / nevronov v predfrontalni skorji.

Drugi je z Angela Lee Duckworth in meni, da je vloga "peska" pri ustvarjanju uspeha.

Pavlovska klima

Učenje je sprememba vedenja, ki izhaja iz izkušenj. Pomaga nam pri prilagajanju našemu okolju. Klasična kondicija je oblika učenja, ki se včasih imenuje tudi "Pavlovska kondicija". Ponavljajoči se zvonjenje zvoncev s hrano je povzročil Pavlovega psa, da bi slimal zvok samega zvona. Drugi primeri Pavlovskega kondicioniranja bi se učili občutiti tesnobo:

1) Ob pogledu utripajočih policijskih luči v vzvratno ogledalo; ali
2) Ko slišite zvoke v zobozdravstveni pisarni.

Uporabnik običajnega pornografskega videoposnetka lahko pogoja s spolnim vzburjenjem do zaslona, ​​gledanjem določenih dejanj ali klikom iz videoposnetka v video.

Ta del temelji na gradivu iz "Možgani od vrha do dna"Vodnik z odprtim kodom, ki ga je izdelala Univerza McGill v Kanadi. Če želite izvedeti več, je zelo priporočljivo.

Učenje je proces, ki nam omogoča, da obdržimo pridobljene informacije, afektivne (čustvene) stanja in prikaze, ki lahko vplivajo na naše vedenje. Učenje je glavna dejavnost možganov, v kateri ta organ nenehno spreminja svojo strukturo, da bolje odraža izkušnje, ki smo jih imeli.

Učenje se lahko enači tudi s kodiranjem, kar je prvi korak v procesu memorizacije. Njen rezultat - spomin - je obstoj avtobiografskih podatkov in splošnega znanja.

Toda spomin ni povsem zvest. Ko zaznate predmet, skupine nevroni v različnih delih možganov obdelujejo informacije o svoji obliki, barvi, vonju, zvoku in tako naprej. Tvoji možgani nato povezujejo te različne skupine nevronov, ti odnosi pa predstavljajo vaše dojemanje predmeta. Kasneje, ko se želite spomniti predmeta, morate te odnose obnoviti. Vzporedna obdelava, ki jo vaš kortik za ta namen lahko spremeni vaš pomnilnik predmeta.

Tudi v pomnilniških sistemih vaših možganov se izolirani podatki shranijo manj učinkovito od tistih, povezanih z obstoječim znanjem. Več povezav med novimi informacijami in stvarmi, ki jih že poznate, bolje se boste naučili. Na primer, boste lažje zapomnili, da je kostna kost povezana s stegno kostjo, stegna kosti povezana s koleno kosti, če imate že osnovno znanje o anatomiji ali poznate pesem.

Psihologi so ugotovili številne dejavnike, ki lahko vplivajo na učinkovitost delovanja spomina.

1) Stopnja budnosti, budnosti, pozornosti in koncentracije. Občutljivost je pogosto rečeno, da je orodje, ki gravira informacije v spomin. Raptirana pozornost je osnova nevroplastičnosti. Primanjkljaji pozornosti lahko radikalno zmanjšajo zmogljivost pomnilnika. Preveč časa zaslona lahko poškoduje delovni pomnilnik in povzroči simptome, ki posnemajo ADHD. Zmožnost spomina lahko izboljšamo z zavestnim prizadevanjem za ponavljanje in vključevanje informacij. Spodbujanje, ki nezavedno spodbuja fizično preživetje, kot je erotika, ne zahteva zavestnega prizadevanja, da bi bil privlačen. Zahteva zavestno prizadevanje, da ga nadzira pod nadzorom.

2) Zanimanje, moč motivacije, potreba ali potreba. Lažje se je naučiti, ko nas subjekt očara. Zato je motivacija dejavnik, ki krepi spomin. Nekateri mladi, ki pri predmetih, ki so jih prisiljeni vzgajati v šolo, vedno ne delajo zelo dobro, pogosto se spominjajo statistike o svojih najljubših športih ali spletnih straneh.

3) Učinkovite (čustvene) vrednosti povezano z materialom da se zapomni, in posameznikovo razpoloženje in intenzivnost čustev. Čustveno stanje, ko pride do dogodka, lahko močno vpliva na naš spomin. Tako, če je dogodek zelo vznemirjen ali vznemirjen, bomo še posebej živo spominjali nanj. Na primer, veliko ljudi se spomni, kje so bili, ko so se naučili o smrti Princese Diane ali o napadih septembra 11, 2001. Obdelava čustveno napolnjenih dogodkov v spominu vključuje norepinefrin / noradrenalin, nevrotransmiter, ki se sprošča v večjih količinah, ko smo vznemirjeni ali napeti. Kot je zapisal Voltaire, je tisto, kar se dotika srca, vrezano v spomin.

4) Lokacija, svetloba, zvok, vonj... na kratko, celotno ozadje v katerem poteka memoriranje, se zabeleži skupaj z informacijami, ki jih je treba zapomniti. Naši spominski sistemi so tako kontekstualni. Posledično, ko imamo težave pri spominjanju določenega dejstva, ga bomo morda lahko ponovno pridobili tako, da se bomo spominjali, kje smo se naučili, knjige ali spletnega mesta, iz katerega smo se ga naučili. Je bila slika na tej strani? Ali so bile informacije na vrhu strani ali na dnu? Takšni predmeti se imenujejo "odprti indeksi". In ker smo zmeraj zapomnili kontekst skupaj z informacijami, ki jih učimo, s tem, da opozorimo na ta kontekst, se lahko s številnimi združenji zelo pogosto spomnimo samih informacij.

Pozabiti nam omogoča, da se znebimo ogromne količine informacij, ki jih obdelujemo vsak dan, vendar se naši možgani odločijo, da v prihodnosti ne bodo potrebovali. Spanje pomaga pri tem procesu.

<< Učenje je ključno Spolna kondicioniranje >>

Natisni prijazno, PDF in e-pošta