Zasvojenost po internetu

Pomoč pri internetni porniči

Pot do izterjave

Stalna prekomerna izpostavljenost internetni pornografiji lahko sivo snov uniči v ključnih delih možganov. To škoduje tako njegovi strukturi kot tudi funkciji. Spremembe se lahko kažejo na več načinov:

  • kot čustveno odrevenelost
  • pomanjkanje motivacije
  • morfing spolnih okusov
  • pomanjkanje zanimanja za prave partnerje
  • nizek libido
  • brez spolnega zadovoljstva
  • socialna izolacija
  • možganska megla
  • socialna anksioznost
  • neznačilne spolne fetiše
  • željo, da bi delali porno scenarije
  • samomorilne misli
  • v nekaterih primerih
  • nezakonito gradivo.

Večina ljudi se strinja, da gre za neprijetne, neželene in celo nevarne učinke. Vendar niste zlomljeni, obstaja pot nazaj do okrevanja.

Spletne skupnosti

Tukaj je nekaj dobrih spletnih forumov za obnovitev in podporo, značilnih za internetno pornografijo. Vsi imajo sedež v ZDA ali Avstraliji. Prvi trije imajo spletne skupnosti. Te ponujajo pomoč drugih članov skupnosti 24-ur na dan. Imajo veliko članov iz Združenega kraljestva.

Reboot Nation
  • Reboot Nation pomaga ljudem, da ponovno zaganjajo možgane s spodbudo in izobraževanjem. Ponovni zagon je popoln odmik od umetne spolne stimulacije (tj. Pornografije). Reboot Nation je ustanovil ameriški aktivist Gabe Deem (Twitter @ GabeDeem). So skupnost ljudi, ki so odkrili negativne učinke pornografije. Če se vi ali ljubljeni borite z odvisnostjo od pornografije in / ali pornografsko povzročenimi spolnimi motnjami, je to mesto za vas. Na tej strani boste našli veliko virov in informacij, ki vam bodo omogočili orodja, ki so potrebna za začetek okrevanja danes. Prav tako se boste bolj zavedali morebitne škode, ki jo povzroča internetna pornografija. Reboot Nation tudi zažene YouTube televizijski program.
NoFap
  • rebootnacijaNoFap je največja skupnost za samopomoč v angleškem jeziku. V njem so izzivi, v katerih se udeleženci vzdržijo pornografije in samozadovoljevanja, da bi si opomogli od zasvojenosti s porno in kompulzivnega spolnega vedenja. 90 dni je zlati standard. NoFap podpira vse žrtve pornografije. Ali imate odvisnost od pornografije sami ali pa potrebujete samo podporo kot partnerja, starše ali ljubljene osebe, ki se bojuje s pornografijo, okrevanjeSkupnost je tukaj, da vam podpre.
  • Reddit NoFap je druga različica NoFap na reddit / r / forumu.
Drugi spletni viri
Korak 12 na ravni skupnosti in vračilo SMART
  • Sex odvisniki Anonymous (SAA) ponuja skupine za medsebojno podporo ljudem s spolno odvisnostjo po 12-stopenjskih načelih. Srečanja so brezplačna in potekajo po vsej Veliki Britaniji.
  • Anonimni odvisniki od seksa in ljubezni (SLAA) ponuja skupine za podporo vrstam za ljudi s seksom in / ali ljubeznijo odvisnosti po načelih 12-koraka. Srečanja so brezplačna in poteka po vsej Združenem kraljestvu.
  • COSA je program za oživitev 12-koraka za moške in ženske, katerih življenje je prizadelo prisilno spolno vedenje. Srečanja so brezplačna in poteka po vsej Združenem kraljestvu.
  • SMART Recovery - Usposabljanje za samostojno upravljanje in obnovo. Spletne storitve UK SMART Recovery vključujejo platformo za socialno mreženje, spletno mesto za usposabljanje in sistem za klepet.
Spletni viri
  • CEOP je ukaz Izkoriščanje otrok in Spletna zaščita. Policija deluje v Veliki Britaniji. CEOP zagotavlja podporo, ko se nekaj dogaja na spletu, zaradi česar se počutite zaskrbljeni ali nevarni.
  • O Prekinite zdaj! dobrodelne ustanove, ki je del programa Fundacija Lucy Faithfull, obe dobrodelni ustanovi za boj proti zlorabi otrok, nudita pomoč moškim (tudi ženskam), ki uporabljajo gradivo za zlorabo otrok in imajo spolne občutke do otrok (glej spodaj).
  • NSPCC deluje Childline ki je služba za pomoč mladim z vsemi vrstami vprašanj. Ima dobre vire za spletne spolne aktivnosti in pornografijo.
  • Projekt Naked Truth s sedežem v Manchestru in nudi pomoč iz krščanske perspektive.
Programska oprema * za nadzor dostopa do pornografije

Filtri lahko pomagajo upravljati uporabo pornografije, vendar jih je vedno mogoče zaobiti. Na njih gledamo kot na koristno pomoč, toda odvisnik, ki jo želi uporabiti, jih bo našel. Večinoma gre za uporabo nefiltriranega telefona ali tabličnega računalnika nekoga drugega.

* To so le nekatere od številnih razpoložljivih programskih možnosti. Njihova navedba ne pomeni potrditve Fundacije za nagrado. Vzemite si čas, da raziščete, kateri filtri in aplikacije za spremljanje ustrezajo vašim potrebam.

Priporočene knjige
  • Vaš možgane na porno: internetna pornografija in nastajajoča znanost odvisnosti Gary Wilson, založba Commonwealth Publishing. Na voljo v natisnemo, kot zvočno knjigo in kot e-knjigo o Kindle(Zvočna različica je na voljo za brezplačno če se prijavite za Audible za enomesečni brezplačni preskus.)
  • Wack: zasvojen z internetno porno by Noah B. E, Cerkev. Če ste prijavljeni, je na voljo brezplačno kot PDF tukaj. Noah Church piše iz izkušenj, saj je bil tudi sam odvisnik od internetne pornografije.
  • Porno past: bistveni vodnik za premagovanje težav, ki jih povzroča pornografija Wendy Maltz in Larry Maltz.
  • Zasvojenost s seksom: perspektiva partnerja Paula Hall, vodilni britanski terapevt.
Zdravstveni delavci

Zdravniki: Moški na spletnih straneh za obnovo pravijo, da se zdravniki pogosto ne zavedajo vpliva uporabe pornografije. Zaradi tega predpišejo Viagro ali podobno, da se spopadejo z erektilnimi težavami. Viagra deluje "pod pasom", da pomaga pretoku krvi v penis. Težava je v tem, da je erektilna disfunkcija, povzročena s pornografijo, problem slabe živčne signalizacije med možgani in genitalijami. Kot rezultat, Viagra in podobne tablete pogosto ne delujejo ali prenehajo delovati zelo hitro, kar moške še bolj skrbi. Za več informacij o tem, kako se zgodi ED, glejte to predstavitev. Tukaj je 11-minutni video intervju z urologom.

Če ste zdravstveni delavec, ki bi želel izobraževanje na tem področju, si oglejte našo ponudbo delavnice. Akreditirani so pri Royal College of General Practitioners.

Sex terapevti

Na Škotskem je čas napotitve od zdravnikov do centrov za spolno zdravje okoli 9-12 mesecev. Klinike za spolno zdravje navadno prijavijo sumljive primere zasvojenosti s pornografijo terapevtu v zasebni praksi. Če ne morete zapustiti pornografije prek brezplačnih spletnih storitev, obstajajo tudi druge možnosti. Lahko imate osnovne težave ali potrebujete podporo pri opuščanju usposobljenega spolnega terapevta.  Dober spolni terapevt mora razumeti motnje, povezane s pornografijo, in zasvojenost s spolom. Obrnite se na eno od krovnih organizacij v Združenem kraljestvu:

Spolna kršitev

Odvisnost od pornografije se lahko stopnjuje. Če ste bili obtoženi spolnega dejanja, boste potrebovali strokovno pomoč. Takoj poiščite pomoč pri usposobljenem seksualnem terapevtu. Potrebovali boste tudi dobrega odvetnika.

Če ste na Škotskem, vam priporočamo, da se obrnete na brezplačno storitev Prekinite zdaj!. Stop it Now je dobrodelna organizacija za zaščito otrok. Prepričani so, da je za preprečevanje spolne zlorabe ključno zavedanje staršev in članov skupnosti. Je del Fundacija Lucy Faithfull ki deluje v Združenem kraljestvu.

Prenehajte z delom Zdaj si prizadevajte za krepitev zaupanja javnosti v prepoznavanje in odzivanje na zaskrbljenost glede spolne zlorabe in izkoriščanja otrok. Zagotavljajo tudi podporne storitve za posameznike s problematičnimi spolnimi mislimi. To vključuje tudi tiste, ki so lahko izpostavljeni tveganju spolnega nasilja. Prenehaj zdaj pomaga tudi tistim, ki so bili obtoženi spolnega kaznivega dejanja v zvezi z posestjo posnetkov zlorabe otrok ali podobno. To vključuje ljudi, ki so v preiskavi zaradi internetnih kaznivih dejanj. Prav tako podpirajo prijatelje in družinske člane posameznikov, ki so izpostavljeni tveganju spolnega nasilja ali ki so užaljeni.

Nagrada Fundacija ne ponuja terapije.

<< Prepoznajte težavo s porno                                                                               Brezplačno porno porno >>

Natisni prijazno, PDF in e-pošta